担心饮食不当招致肾结石

　　肾结石病人呈上升趋势，主要是由于人们的生活方式而至，在生活中要多加注意哦。

　　肾结石的体积如果较小且活动较大，局部组织的受损就只有轻微的程度，肾结石如果体积较大并且呈鹿角状，就会产生纤维组织增生、中性粒细胞、溃疡和淋巴细胞浸润，致使肾脏纤维化和肾盂和肾盏上皮细胞脱落。

　　饮食是病因

　　肾结石构成主要缘由就是饮食。它是由饮食中可构成结石的有关成份摄取过量引发的。再细1点解释是：

　　草酸积存过量。体内草酸的大量积存，是致使肾尿结石的因素之1。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食品。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果1人1次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20～25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

　　嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成份。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的终究产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，1次过量地食用了含嘌呤丰富的食品，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而构成尿结石。

　　脂肪摄取太多。各种动物的肉类，特别是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必定增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因此引发对草酸盐的吸收增多，如果1旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石极可能就在这类情况下构成。所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食品时，也要多喝点水，以增进排尿畅通，稀释尿液成份，就减少了得结石的危险。

　　糖分增高。糖是人体的重要营养，要常常适当增补，但1下子增加太多，特别是乳糖，也会使结石构成创造条件。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能增进钙的吸收，更可能致使草酸钙在体内的积存而构成尿结石。

　　蛋白质过量。对肾结石成份进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是由于蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸以外，蛋白质还能增进肠道功能对钙的吸收。如果常常过量食用高蛋白质的食品，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成份普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把过剩的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就构成了。现今世界经济发达国家肾结石病发率增高的主要缘由就是如此。

　　提示：结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调而至，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积和地理气候等因素有关。男性比女性容易得此症。年过30岁的人比年轻人更容易患此病。儿童产生此病比较罕见。