男人趴着睡易遗精 精满则溢并非肾亏

　　遗精是青少年时期比较常见的1种生理现象，标志着男性的射精功能逐步开始成熟。有遗精现象的青少年1定要注意，千万不可趴着睡觉，趴着睡觉很有可能会致使频繁遗精，严重的话还会影响到工作、学习和生活。

　　男人趴着睡 遗精爱找你

　　长时间趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会致使头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。

　　年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这类睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这类睡姿加重病情。

　　阴囊需要保持1个恒定的温度，才有益于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有1定影响。还没有生育的年轻人特别要当心。

　　另外，俯卧位的睡眠方式还容易压迫内脏、使呼吸不顺畅，对生殖系统也有1定影响。特别对年轻人来讲，危害更大。

　　那末，应当采取甚么样的睡姿比较好呢？睡姿的原则是不压迫内脏器官，有益于休息。建议男士采取仰卧位或右边位睡姿，这样既不压迫阴囊，也不压迫心脏（左边卧位会压迫心脏），对身体比较好。

　　男人趴着睡易损精子质量

　　有很多男性朋友喜欢趴着睡。这类俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不顺畅，对生殖系统也有1定影响。特别对年轻人来讲，危害更大。

　　首先，长时间趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会致使头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。

　　另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持1个恒定的温度，才有益于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有1定影响。还没有生育的年轻人特别要当心。

　　精满则溢 遗精并不是肾亏

　　古典医籍认为，“精、气、神乃人之3宝”，且把“精”放在首位。认为“精”是人体最宝贵的物资，平时储藏于肾。如果肾气不足，肾门便关闭不紧，精液外流，就是“肾亏”。

　　遗精的影响并没有男人想象中那末严重！实际上，这是古代医学遭到历史条件的限制所出现的1种片面的认识。但是，由于这类看法流传太久，所以致今还影响着很多人。

　　还有很多人误认为精液比血液宝贵，乃至还有“1滴精液10滴血”的说法。通过现代科学方法分析，精液中的主要成份是水，约占90%以上。其它成份与血浆成份大同小异，其实不是1滴精液相当于10滴血。

　　1个青少年如果整日沉溺于黄色书刊的色情描述和看有关“性”情节的影视剧以后，性中枢便1直处于兴奋状态。俗语说，“日有所思，夜有所梦”，白天性中枢过于兴奋，到了晚上便容易做艳梦，因而出现梦遗。

　　梦遗次数过频，便感到心情紧张、恐惧、焦虑，就影响睡眠。而这些不良的情绪和精神状态，又会反过来令人觉得疲劳乏力、头景眼花、耳鸣心慌、腰酸脚软、精神委靡不振、记忆力消退、注意力不集中等，因而，感到自己“肾亏”了。

　　其实精满则溢的遗精犹如膀胱满了就得排尿1样，完全是1种生理现象，何必要自寻烦恼呢？因此，要正确对待遗精症状，不看带有性刺激的杂志、书刊、影视片和录相。

　　如果在1段时期内遗精次数过量，可通过中医辨证施治。经过1段时间医治后，梦遗次数会减少的。因此，对梦遗，大可没必要有思想负担。