日常生活中怎样预防睾丸炎？

　　睾丸炎是常见的男科病，也是男性不育的罪魁罪魁，由于睾丸是贮存精子的重要器官，1旦产生炎症，就会影响精子医治，进而影响男性生育功能。因此，在平常生活中1定要做好预防睾丸炎的工作，那末，怎样预防睾丸炎呢?

　　1、应当多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C等成份摄取，以提高身体抗炎能力。

　　2、如在推拿时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　3、注意不要吃辛辣刺激食品，不要吸烟饮酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

　　4、中年男性要重视自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手推拿睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各推拿10分钟，长时间坚持必有好处。

　　温馨提示：睾丸炎在临床上分为慢性、急性等，不同情势的睾丸炎病发缘由不同，因此，在平常生活中，男性朋友1定要多了解男科知识，做好预防工作，定期到医院做男科检查，对自己的身体状态了解透彻，阔别睾丸炎。